Adaptogeny
Adaptogeny jsou přírodní látky, které pomáhají organismu lépe se přizpůsobit stresu a udržet vnitřní rovnováhu. Ovlivňují především nervový systém, hormonální osu a energetický metabolismus, aniž by tělo přetěžovaly nebo vyvolávaly závislost.
Výpis článků
Adaptogeny - přírodní podpora proti jarní únavě a stresu
Jaro je obdobím, kdy se příroda probouzí k životu – ale naše tělo s tím ne vždycky drží krok. Místo svěžesti a elánu přichází pocit těžkých ...
Jak na stres: Ashwagandha, Shilajit a jejich účinky na tělo
Úvod: Proč si povídat o stresu a adaptogenech? Stres je pro mnohé z nás dennodenní realitou. Při vysokém pracovnímu či osobním zatížení těl...
Shilajit: Tajemství himalájské pryskyřice pro energii, vitalitu a dlouhověkost
Zapomeňte na únavu a vyčerpání – shilajit je přírodní supernabitá pryskyřice, která nakopne vaši energii, posílí mysl a podpoří vitalitu. Ta...
Tongkat Ali: přírodní zázrak známý jako malajský ženšen
Tongkat Ali, známý také jako malajský ženšen, je tradiční bylina jihovýchodní Asie, která se těší rostoucí popularitě po celém světě díky sv...
Ashwagandha: Objevte sílu indického ženšenu
Ashwagandha, starodávná bylina známá jako „síla koně“, je jedním z nejcennějších drahokamů v koruně ajurvédské medicíny, s historií použití ...
Čaga sibiřská: Jak užívat chagu a naplno využít její účinky
Chaga sibiřská, známá také jako rezavec šikmý, je fascinující houba, která v posledních letech získala pozornost velkého množství vědců. Stu...
Maca peruánská: Objevte účinky této superpotraviny a naučte se ji využít
Maca peruánská, známá také jako "řeřicha peruánská", je fascinující rostlina, která se tajemně zvedá z drsných, vysokohorských plání And a u...