Poradna/Blog

Odborné rady a články na vaše dotazy z pohodlí domova

Výpis článků

Jak zvládnout PMS? Zjistěte, co se s vaším tělem děje a jak ho podpořit

Znáte tu chvíli, kdy chcete dát v práci výpověď, doma stojí všechno za starou bačkoru a rozchod se zdá jako skvělé řešení? Najednou vám nese...

Těhotenství jako ultramaraton: Biologická zátěž, která překonává všechny vrcholové sporty

Když se mluví o těhotenství, často ženy slýchají o „požehnaném stavu“ nebo o tom, že jde přece o „přirozenou součást života“. Společnost (a ...

Trápí vás věčná únava? Možná se potýkáte s chudokrevností

Cítíte se bez energie, zadýcháváte se při běžných činnostech nebo vás trápí bledost a častá únava? Možná za tím nestojí jen hektické tempo. ...

Odhalte s námi tajemství Erlinga Haalanda

Rekordní fotbalové statistiky, 20 let starý světový rekord ve skoku do dálky, výjimečná kondice a srdce snad celého světa. To všechno patří ...

Vše, co potřebujete vědět o hořčíku: Od správného dávkování až po výběr nejlepší formy

Budíte se unavení, v noci vás otravují křeče a přes den vás rozhodí i banální e-mail? Nemusíte hned obracet celý život vzhůru nohama. Dost m...

Vitamín D v únoru: Kolik, kdy a s čím ho brát?

Vitamín D v únoru: proč na něj myslet a jak ho brát Únor je zvláštní měsíc. Zima se táhne, světla je pořád málo a energie často dochází dří...

Zimní únava a málo světla: Proč se cítíš „bez energie“ a co s tím?

Zimní únava: proč přichází a co s tím Krátké dny, minimum denního světla, únava hned po probuzení a pocit, že energie dochází už dopoledne....

Ovládací prvky výpisu

63 položek celkem