Nový rok, nové návyky. 🎯 Začni s tím, co má smysl. 👉 Akční balíčky pro pevný základ dne zde.

Online poradna, Strana 4

Výpis článků

Adaptogeny - přírodní podpora proti jarní únavě a stresu

Jaro je obdobím, kdy se příroda probouzí k životu – ale naše tělo s tím ne vždycky drží krok. Místo svěžesti a elánu přichází pocit těžkých ...

Jak na stres: Ashwagandha, Shilajit a jejich účinky na tělo

Úvod: Proč si povídat o stresu a adaptogenech? Stres je pro mnohé z nás dennodenní realitou. Při vysokém pracovnímu či osobním zatížení těl...

V. Fitness, výkon a regenerace: Proč jsou hovězí játra top pro sportovce

V předchozích článcích jsme si ukázali, jak jsou hovězí játra plná vitamínů (A, B12), minerálů (železo, zinek, měď) či bílkovin. Dnes se zam...

IV. Praktické tipy: Jak zakomponovat hovězí játra do jídelníčku (recepty, doplňky)

V předchozích částech naší série jsme si ukázali, proč jsou hovězí játra považována za superpotravinu nabitou vitamíny (A, B12), minerály (h...

III. Hovězí játra a jejich historické kouzlo: Od starověku k moderní gastronomii

Ve dvou předchozích dílech jsme si ukázali, proč jsou hovězí játra nutričně nabitá a jak se vyhnout zbytečným mýtům. Dnes půjdeme víc do his...

Vitamíny B: klíč k energii, psychické pohodě a zdravému životnímu stylu

Pokud se cítíte vyčerpaní, bez energie nebo vám to mentálně „nepálí“ tak, jak byste chtěli, možná vašemu tělu chybí dostatek vitamínů skupin...

Tajemství organoterapie: Jak může konzumace orgánů podpořit vaše zdraví?

Co kdyby existovala metoda, která dokáže přirozeně podpořit vaše zdraví, regeneraci i hormonální rovnováhu? Žádná syntetika, žádné zázračné ...

Ovládací prvky výpisu

54 položek celkem