Online poradna, Strana 3

Jak začít s přerušovaným půstem 16/8 Přerušovaný půst (intermittent fasting, IF) patří mezi nejjednodušší a zároveň nejefektivnější metody,...

Proč se vyplatí věnovat pozornost právě srdci Hovězí srdce je nejpracovitější sval savčího těla. Čerpá krev bez přestávky a přitom funguje ...

Když chuť na ústřice není jen o gurmánství Ústřice nejsou jen luxusní lahůdkou, ale i nutriční bombou, která dokáže ovlivnit fyzickou výkon...

Ústřice patří mezi kulinářské zážitky, které většina z nás ochutná jen výjimečně. Vyžadují čerstvé moře, zkušenou ruku a chuť smířit se s je...

Když se řekne hořčík, většina lidí si vybaví únavu, svalové křeče nebo podporu srdce. Ale věděli jste, že existuje speciální forma hořčíku, ...

Úvod: Proč by nás ústřice měly zajímat? Představte si potravinu, která už po tisíciletí přitahuje pozornost gurmánů, mořských milovníků i l...

Úvod: Co vás čeká v posledním díle naší série o játrech? V pěti předchozích dílech jsme prošli hovězí játra od základů - od nutriční hodnot...