Online poradna, Strana 3

Ústřice patří mezi kulinářské zážitky, které většina z nás ochutná jen výjimečně. Vyžadují čerstvé moře, zkušenou ruku a chuť smířit se s je...

Když se řekne hořčík, většina lidí si vybaví únavu, svalové křeče nebo podporu srdce. Ale věděli jste, že existuje speciální forma hořčíku, ...

Úvod: Proč by nás ústřice měly zajímat? Představte si potravinu, která už po tisíciletí přitahuje pozornost gurmánů, mořských milovníků i l...

Úvod: Co vás čeká v posledním díle naší série o játrech? V pěti předchozích dílech jsme prošli hovězí játra od základů - od nutriční hodnot...

Jaro je obdobím, kdy se příroda probouzí k životu – ale naše tělo s tím ne vždycky drží krok. Místo svěžesti a elánu přichází pocit těžkých ...

Úvod: Proč si povídat o stresu a adaptogenech? Stres je pro mnohé z nás dennodenní realitou. Při vysokém pracovnímu či osobním zatížení těl...

V předchozích článcích jsme si ukázali, jak jsou hovězí játra plná vitamínů (A, B12), minerálů (železo, zinek, měď) či bílkovin. Dnes se zam...